簡単 ダイエット方法

1か月実践レシピ40歳からの健康ダイエット―おいしくやせよう (生活実用シリーズ)

竹内 富貴子



定価： ￥ 1,260

販売価格： ￥ 1,260

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おすすめ度：

発売日： 2003-06

発売元： 日本放送出版協会

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健康に責任を持ちたい人におすすめ！
忙しいからと出来合いや、揚げるだけ、チンするだけの食事に傾いてきたとき、読むといいですよ。ダイエットの為でなく、健康になれると思います。現代人は、食べ過ぎで、消化不良や胃もたれ便秘に苦しんでいるんじゃないかなーと思うので、おすすめです。